健やかな体と心で、喜びを感じながら、私の人生を幸せに生きること。

 

 

アロマセラピスト＆講師歴19年で、のべ1万人の女性たちと出会ってきました。

 

疲れている方ほど、身体の疲れを感じていないし

我慢や無理をし続けた方ほど、「今、自分が感じていること」がわからなくなってしまっている。

 

 

体も心も、五感も感性も、固くコリ固まってしまっているよう。

 

でも、感じていないから、無いわけではないんです。

(疲れを感じないから、疲れていないわけではないということ。)

 

 

 

 

 

 

アロマセラピーやトリートメントは、リラクゼーションを促すものです。

 

はいはい、リラックスね。と思うかもしれません。

 

 

 

でも、毎日フル活動で過緊張になっている体と心、脳と神経をゆるませ、リラックスする習慣をつけることは、

 

過剰なストレスを解放し、自分で自分を整えていこうとする力(自然治癒力)を引き出す助けになります。

 

 

 

筋肉のコリ、むくみ、だるさ、抜けない疲れ、自律神経やホルモンバランスの不調、年齢を重ねた女性特有の不調、

 

イライラ、落ち込み、気持ちの不安定さ、ゆううつ、不安、焦り、等々、

誰しも1度は困ったことがあるであろう心身の状態。

 

放っておいてプラスの方向に自然と進むことは、残念ながらあまりありませんね。

 

 

 

リラックスすること＝ゆるむこと＝過緊張から解放されることが、

それらの状態を整えていくスタートになります。

 

 

 

 

 

そして、Essenceでは伝統医学の視点を取り入れたアロマセラピーである、Awakening Aromatherapy®を実践しています。

 

 

東洋医学の視点でとらえると、エッセンシャルオイルは「気」の塊、生命力の塊です。

そのエッセンシャルオイルをつかうということは、心身の消耗を満たし、巡りを取り戻す助けになります。

 

消耗している(疲れている)と、巡りは滞ります。

 

 

体は、血液やリンパ液の流れが滞り、筋肉の柔軟さが失われ、冷えていく。

心も、固まり、感情が動かなくなり、感動しなくなり、感じなくなっていく。

 

そして、人生も動いていかない、動いている感じがしなくなっていく。

 

 

 

 

 

 

だからこそ、アロマトリートメントや、アロマセラピーを暮らしの中に取り入れ、

リラックスし、緊張から解き放たれ、体と心がゆるむことをサポートさせていただきたいと思っています。

 

そして、エッセンシャルオイルを使って、自分で自分を整えることができるようになっていただきたいと思っています。

 

 

 

体と心がゆるむことは、人生の巡りにもつながっているから。 

 

 

 

 

 

 

 

 

Essenceでは、

トリートメントとアロマセラピーを学ぶことの両方で、

皆さまの心身が整い、健康の土台をつくっていくことのお手伝いをしております。

 

 

 

 

体と心の固さがゆるみ、自分の本質が花開き、体と心と人生が巡る。

 

ゆるむことは、人生の巡りにもつながる。 

 

健やかな体と心で、喜びを感じながら「私の人生を幸せに生きる」。

 

 

生涯を通して自分で自分を支え、健やかでより良い人生を自律(自立)して送ることの

お手伝いと応援をさせていただいています。

 

 

 

頑張ってきた人、努力してきた人が報われ、

暖かく優しい世界で、自分の人生を幸せに生きていけますように。

 

 

 

Living with JOY in a Healthy BODY and MIND.

Live my Essence.