健やかな体と心で、喜びを感じながら人生を生きること。

 

 

アロマセラピスト＆講師歴19年で、のべ1万人の女性たちと出会ってきました。

 

疲れている方ほど、身体の疲れを感じていないし

我慢や無理をし続けた方ほど、「今、自分が感じていること」がわからなくなってしまっている。

 

 

体も心も、五感も感性も、固くコリ固まってしまっているよう。

 

でも、感じていないから、無いわけではないんです。

(疲れを感じないから、疲れていないわけではないということ。)

 

 

 

 

 

 

アロマセラピーやトリートメントは、リラクゼーションを促すものです。

 

はいはい、リラックスね。と思うかもしれません。

 

 

 

でも、毎日フル活動で過緊張になっている体と心、脳と神経をゆるませ、リラックスする習慣をつけることは、

過剰なストレスを解放し、自分で自分を整えていこうとする力(自然治癒力)を引き出す助けになります。

 

 

 

筋肉のコリ、むくみ、だるさ、抜けない疲れ、自律神経やホルモンバランスの不調、年齢を重ねた女性特有の不調、

 

イライラ、落ち込み、気持ちの不安定さ、ゆううつ、不安、焦り、等々、

 誰しも1度は困ったことがあるであろう心身の状態。

 

放っておいてプラスの方向に自然と進むことは、残念ながらあまりありませんね。

 

 

リラックスすること＝ゆるむこと＝過緊張から解放されることが、

それらの状態を整えていくスタートになります。

 

 

 

だからこそ、アロマトリートメントや、アロマセラピーを暮らしの中に取り入れ、

リラックスすること、ゆるむこと、緊張から解き放たれることをサポートさせてほしいと思っています。

 

 

そして、エッセンシャルオイルを使って、自分で自分を整えることができるようになっていただきたいと思っています。

 

 

 

 

Essenceでは、

トリートメントとアロマセラピーを学ぶことの両方で、

皆さまの心身が整い、健康の土台をつくっていくことのお手伝いをしております。

 

 

 

健やかな体と心で、喜びを感じながら

皆さんが『自分の本質』を生きていくこと、

 

生涯を通して自分で自分を支え、健やかでより良い人生を自律(自立)して送ることの

お手伝いと応援をさせていただいています。

 

 

 

 Living with JOY in a Healthy BODY and MIND.

Live my Essence.